Cómo iluminar una oficina
El puesto de trabajo exige 500 lux mantenidos y un control estricto del deslumbramiento: es el espacio donde la norma es más exigente y donde peor se perdona un error.
- Iluminancia mantenida
- 500 lx
- Deslumbramiento (UGR)
- ≤ 19
- Reproducción cromática
- ≥ 80 (recom. >90)
- Temperatura de color
- 3000–4000 K
- Uniformidad
- ≥ 0,60
La EN 12464-1 fija 500 lux sobre el plano de trabajo (0,85 m) para tareas de oficina, con una uniformidad U₀ ≥ 0,60 en el área de tarea. El entorno inmediato puede bajar a 300 lux, y las zonas de circulación a 150.
El factor crítico no es el nivel, sino el deslumbramiento: con pantallas, el índice UGR debe ser ≤ 19. Por eso una óptica darklight con buen apantallamiento vale más que un producto de más lúmenes.
La temperatura de color de 4000 K favorece la concentración en jornada completa; 3000 K resulta más acogedor en despachos y salas de dirección. Mantener una sola CCT por planta evita el efecto de "parcheado" entre zonas.
Con regulación DALI y sensores de presencia y luz natural, el ahorro típico está entre el 40 % y el 60 % frente a una instalación de encendido fijo, además de cumplir el requisito de control del CTE.
- Reparte la rejilla en función de la altura útil: separación ≈ 1,2 × altura de montaje sobre el plano de trabajo.
- Evita colocar luminarias justo encima de las pantallas: provoca reflejos de velo.
- Reserva CRI >90 para salas de reuniones con videoconferencia: la piel se ve natural en cámara.
- Añade iluminación vertical en paredes: aumenta la sensación de amplitud sin subir el consumo.
